anhthubio89's Recent Activity

  1. anhthubio89 posted a new thread.

    Bạn sẽ phải xấu hổ khi thấy cô gái này

    Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tập mãi mà chả có được...

    Forum: Tin Tổng Hợp Mẹo

    Jun 23, 2017 at 5:25 AM
  2. anhthubio89 posted a new thread.

    Hướng dẫn tập Gym: Nằm ghế đẩy tạ đòn

    Cơ chính: NgựcCác cơ khác: Vai, Bắp tay sauDạng bài tập: Compound / Phức hợpCấp: MớiLực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế đẩy tạ đòn -...

    Forum: Tin Tổng Hợp Mẹo

    Jun 22, 2017 at 8:34 AM
  3. anhthubio89 posted a new thread.

    7 bức ảnh khiến bạn ngã ngửa về body một trời một vực giữa tập thể dục và lười biếng

    Người thường xuyên tập thể dục và không tập thể dục có khác nhau nhiều không và khác nhau như thế nào? Chỉ cần nhìn những bức hình dưới...

    Forum: Tin Tổng Hợp Mẹo

    Jun 21, 2017 at 10:09 AM
  4. anhthubio89 posted a new thread.

    Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế ngang đẩy tạ đôi - Dumbbell Bench Press

    Cơ chính: NgựcCơ liên quan: Vai, Bắp tay sauDạng bài tập: Compound / Phức hợpCấp: MớiLực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế ngang đẩy tạ...

    Forum: Tin Tổng Hợp Mẹo

    Jun 20, 2017 at 9:34 AM
  5. anhthubio89 posted a new thread.

    Hướng dẫn tập thể hình: Chống đẩy

    Nhóm cơ chính: NgựcNhóm cơ liên quan: Vai, Bắp tay sauDạng bài tập: Compound / Phức hợpCấp: MớiLực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Hít đất -...

    Forum: Tin Tổng Hợp Mẹo

    Jun 19, 2017 at 10:53 AM
Loading...